歯の矯正 その１７〜２０

歯の矯正が２年目に入りました。

月に１度歯医者さんに行き、歯のクリーニングをしてもらい、

ワイヤーを付け替えてもらいます。

歯の動き具合によってワイヤーの太さや硬さがその都度変更され、

ゴムをかける場所も変わってきました。

今回は前歯を後ろに押さえ込む力が強くしてあるそうです。

最近は、食べ物が装置に引っかかるのが鬱陶しいくらいで、

口内炎もできなくなったし、痛みもほとんどありません。

去年の写真と比べると、下の歯は劇的にまっすぐな並びに、

上も右の前歯が飛び出ていたのがかなりおさまったのがわかります。

抜歯した隙間は三分の一くらいに狭まってきました。

予定では、完了まであと１年。待ち遠しいなぁ。

初めてのイギリス

３日目はルフトハンザに乗ってマンチェスターへ。

今回の旅行の目的である娘の卒業式に出るためです。

フランクフルトからマンチェスターへは約２時間、

東京から鹿児島へ飛ぶくらいの時間でしょうか。

マンチェスターでは、娘が下宿していた家の大家さんが

ぜひいらっしゃいと声をかけて下さったので、お言葉に甘えて

２日間泊まらせて頂きました。

大家さんはイギリス人のご主人ジェリーさんと、

フィンランド人の奥様クリスティーナさんのご夫婦です。

在学中から「大家さんがとてもいい方なので嬉しい」と娘が

よくメールに書いていた通り、本当に温かくユーモアに

あふれたお人柄のお二人で、なんて素敵な方たちなんだろうと

思いました。ジェリーさんは８０代、クリスティーナさんは７０代です。

こんなふうに年を重ねられたらいいなぁ。

卒業式は学校のホールで行われました。

式に先立ち記念写真の撮影があり、

案内に「午前１１時から撮影をします」と書いてあったので

時間通り行くと「あら、もう来たの。」「一番乗りだ！」などと

口々に写真スタッフに言われました。

もう来たの、って、１１時って書いてあったじゃん、、、。

その話を娘の友人にしたら、「ドイツに住んでる日本人だからね！」と

笑われました。

式はステージ上の弦楽四重奏から始まり、

客席後方のブラスオーケストラが入退場を盛り上げるという

音楽大学らしい華やかで厳かな卒業式でした。

ヤール・クレス先生に師事したい一心で留学を決め、

決して裕福ではない我が家から奨学金を頼りに入学した娘。

最初は英語も覚束なかったはずですが、

今は成績優秀者としてステージに上がっている姿を見て、

嬉しさと誇らしさ、そしてたくさんの方々に支えられてきたことへの

感謝の気持ちでいっぱいになりました。

人生最良の日のひとつだったと思います。

初めてのドイツ その２ ヴュルツブルクのレジデンツとマイン川

ドイツ２日目は、アパートから歩いて数分のところにある世界遺産

「ヴュルツブルクのレジデンツ」に行ってきました。

１８世紀にバロック様式で建てられた大司教の館です。

映画「三銃士」のロケにこの館が使われたそうです。

http://34.gaga.ne.jp/

予告編で「１７世紀フランス」って写ってます。




館内は巨大な天井フレスコ画のある「階段の間」を始め、

いくつもいくつも立派な部屋があり、

それぞれ趣向を変え凝りに凝った装飾が施されていて、

当時の大司教の権力と財力の物凄さを実感しました。

天井画は平面の絵画と立体の彫刻が組み合わされ、

目の錯覚で平面の絵まで飛び出して見えたりします。３D技術だ。

そして天井からこぼれ落ちるような彫刻の下の壁面にもぎっしり彫刻、

階段の手すりに至るまで彫刻、、、、目の休まる暇がありません。

１本の線に宇宙を見たり、余白にもののあはれを感じたりする日本人の

感覚からすると、「そんなにぎっしり埋めつくさんでも、、、」という

感じですが、「曖昧な空間は絶対残さん！」という執念も含めて、

圧倒的な絢爛豪華な美しさでした。




町の西側にはマイン川が流れ、立派な美しい橋が架かっています。

橋の上には１２体の聖人像。

この像はヴュルツブルクの守護聖人キリアンです。

お天気は毎日雨かこんな感じの灰色の曇り空でした。

朝カーテンを開けて曇り空が見えると

「おぉ今日はいいお天気だ」と言う娘。

いや、この天気は日本だと「あいにくの曇り空」です。

初めてのドイツ その１

１２月２日から１１日まで、お休みを頂いてドイツとイギリスに行って来ました。

生まれて初めてのヨーロッパ旅行です。

成田からフランクフルトまで約１３時間。

フランクフルト空港には娘が迎えに来てくれました。

彼女の住むヴュルツブルクは空港駅から特急列車に乗って１時間ちょっとです。

石畳の美しいヴュルツブルクの街を歩くと、

しばしば立派な教会の建物に遭遇します。

どのくらいしばしばかと言うと、バス停くらいの頻度です。

アパートの部屋の目の前にも教会、角を曲がるとそこにも教会。

到着翌日の朝は、ガランガラングワングワン鳴り響く教会の鐘の音に

起こされました。毎朝８時１５分に鳴って時を知らせているのだそうです。

非常事態かと思ったよ、、、。

お昼12時にもグワングワン鳴っていました。

さらに毎時１５分おきにも合図の鐘が鳴ります。

時計がなくても暮らしていけそうです。

クリスマスシーズンとあって、街中は飾りつけやクリスマスマーケットで

大賑わいでしたが、聞こえてくるのは鐘の音、車や路面電車が通る音、

人々の足音や話し声。

商店街のうるさい放送やBGMが全くないって、こんなに気持ちがいいんだなぁ。

クリスマスマーケットの入り口です。赤い教会はマリエンカペレ。

新春

新しい年になりました。今年もよろしくお願いいたします。

暮れは年賀状も書かずおせちも作らず大掃除もせず

紅白も見ず過ごしましたが、元旦に届いた年賀状を

読むのはやはり嬉しかったので、今年はちゃんと出そうと

思いました。年賀状に限らず、早め早めにちゃんと

準備をしていろんなことを進めて行こう、、、、と、

小学生のような「今年の目標」を立てた元旦でした。

今年の初映画は、

『聯合艦隊司令長官　山本五十六』　

見応えのあるいい映画でした。

五十六の姉役の宮本信子さん、海軍中将役の坂東三津五郎さんの

味わい深い演技がさすがでした。

パンフレットの年表によると、五十六氏は父親が５６歳の時に出来た子供

だったから「五十六」と名付けられたとか。

よほど嬉しかったのか、名付けが面倒だったのか、、、。

新しい手帳

新しいアクションプランナー手帳を購入しました！

カバーの色は真っ赤、カリビアンレッドです。

１年目はレモンイエロー、２年目はフレンチブルー、

そして今年が３年目、５５色から迷いなく赤を選びました。

なぜかわからないけど。

たぶん気持ちを奮い立たせたかったんでしょう。

その前はフランクリン・コヴィーの手帳を使っていました。

中身は本当にすばらしくて、生活が革命的に変わるくらい

お世話になった手帳なのですが、

何しろ重厚で立派な手帳で、バッグに入れるとずっしり重く、

満員電車で移動すると肩が抜けそうでした。

あまりにも重いので、その月のページだけ抜き取って

持ち歩いたりしましたが、それも不便を感じたので結局やめました。

コヴィー博士ごめんなさい、154cm、43kg、筋力なし、そして

車通勤じゃない私には無理でした、、、、。

あ、あとちょっとお説教臭かったのも苦手だったかも、、、、。




いろいろ探してたどり着いたのが、

佐々木かをりさんのアクションプランナーです。

手帳は単に予定を書き込んでおくものではなく、

ライフプランを立てて実行するために使うという

考え方は同じですが、

アクションプランナーの面白いところは「TO DOリスト」欄がない点。

やるべきことは直接どんどん時間枠の中に書き込んでいきます。

「やるべきこと」「やりたいこと」は、何月何日何時から何時までを使って

やるかまで決めて「自分を予約」してしまうのです。

変更する場合は、そのブロックを新しい時間枠に移動させます。

でも、実はこれはまだ完全には使いこなせていません。

「いつ」をすぐに決められなくて、つい余白にTO DOメモを書いてしまう

ことがあるのです。

うーむ、ヘタレな性格が表れているなぁ。

来年は真っ赤な表紙が背中を押してくれるかな（まだ他力本願　笑）

バーチカルタイプのアクションプランナー、特に気に入っているのは

月曜から日曜までが同じ大きさの扱いになっているところ。

ピアノの講師は土日が休みというわけではないので、

日曜だけ小さな欄だと使いづらいのです。

そして３０分刻みの時間枠になっているところ。

３０分、４５分、６０分のレッスンのブロックが書き込みやすい！

さらに2012年版は時間枠が朝６時から夜１１時半までに増えました。

（2011年版は朝７時から夜１０時まででした。）

時差のある国とスカイプする予定を書くにも助かります。

夜遊びもできるしね！

そして軽い！

私のために作られた手帳かしらんと思いますわ。

再スタート

秋晴れのいいお天気です。

ずっと放置気味だったブログ、またちょっとずつ書いていこうかなと思ってます。

ブログを最初に始めた動機は、自分のための覚書と、友人知人への

近況報告と交流、それから旅行や美味しい食べ物の情報がひょっこり

誰かの役に立ったりしたら嬉しいな、などでしたが、

近況報告や交流はTwitterで、自分のための覚書は紙の日記を

書き始めたので、そちらですっかり事足りてしまったということと、

何より震災以来、どこに行ったとか何を食べて美味しかったとか、そういうことを

ブログに載せる気持ちがすっかり失せてしまい、止まっていたのでした。

自粛ではなく、自分がそういう気分になれなかったためです。

Twitterで友人とはそういう話も出来てたんですけどね。

覚書のための紙の日記を書き始めたのは３月７日で、

ネットにのせない自分のための日記を書いておかねば！と、なぜか突然

思い立ったのでした。なんでしょうその虫の知らせ。

紙の日記はそれから毎日書いています。

ところで、大震災の日と、その後の大きな余震の日は、

朝からとても体調が悪かったのと、その後しばらくは

「今日は大きなのが来そう」と思うと本当に来たので、

もしかして私には予知能力があるのかしらんと思いましたが、

最近はそうでもなく、ただの狼少年（狼おばさん）になっています。

それよりヤスオさんが出張に行く先々で地震や台風が起こっていることの

ほうが多いような、、、、。まぁ、自然災害の多い日本で出張も多いと

遭遇率も上がるということなんでしょうけど。

さて、再開して何を書いていくかは決めてませんが、寿命までぼちぼちと。

読んでくださってる皆様、またお付き合い頂ければ幸いです。

歯の矯正 その１６

矯正治療、新しいステップに上がりました。

今まで１本の歯ごとに巻かれていたゴムが、

今回からチェーン状につながったゴムになりました。

上下それぞれ１本のゴムチェーンで横にずいーっと押さえてあります。

ここまでは歯医者さんでやってもらいますが、

毎日自分でやる作業も増えました。

上の歯の器具の突起にゴムをひっかけ、

それをぐいっと伸ばして下の歯につけるのです。

タテに左右１対ずつ、合計２箇所です。

ゴムは毎日取り替えます。

食事と歯磨き以外はなるべくつけて置くようにと言われましたが、

それはなかなか難しい！

どうしても夜寝るときだけになってしまう、、、、。

それでも、抜歯で出来た空間がだんだん狭くなり、

上の出っ歯も少し引っ込んできました。

矯正を始める前に、レントゲン撮影があって、

「下の顎を突き出して下の歯を上の歯より前になるように持ってきて静止して」

と言われてもどうしても出来なかったのが、今は出来るようになりました。

奥歯を無意識に噛み締めるクセも治ってきました。

治し始めてみると、今までいろんな歪みがかかってたんだなぁと思います。

口内炎はすっかり治って、今は笑ったあとすぐに口を閉じられないのだけが

難点です。

開いた唇を元の位置に戻す途中で器具に引っかかるので、

いちどロバが歯を剥いてるような顔をしないと戻せないのです。

ヒヒーンです。

歯の矯正その１４〜１５

ご無沙汰ん。

毎月１度は歯医者さんに行って、矯正治療中です。

１４回目は下の歯、１５回目は上の歯のワイヤーがさらに太くなりました。

「ワイヤー外す→歯の超音波クリーニング→新しいワイヤーに付け替える」

という手順で、約１時間。

その間は、ぜったい地震来るなよ！と心の中で祈ってます。

歯はずいぶん動いてきました。

ブランケットが口の内側に当たる場所が、日によって違うので、

毎日ちょっとずつ動いてるんだなぁと実感してます。

前歯の間に隙間が出来てきました。

次回から、後ろに押し込んでいく力を加えるそうです。

歯の矯正 その１３

矯正装置を着けて４ヶ月、目に見えて歯が動いてきました。

一番大きく動いている下の糸切り歯のブランケットが、

先週あたりからちょうど頬の内側に当たって

大きな口内炎が両側にできて痛いです。

小さな口内炎ひとつでも食事の時に間違って噛んでしまい

涙目になって自分を呪うことが多々あるわけですが、

今やひと口噛むたびに、必ず両方のブランケットに当たって

腫れがどんどん大きくなるので、呪いどころではすまない騒ぎです。

体重が２キロほど減りました。

今回動いた歯の位置に合わせてブランケットも付け直してもらい、

痛みはちょっとだけマシになりました。

ワイヤーもいよいよ太いものに昇格しました。

今までは断面が円のワイヤーでしたが、今回から面が長方形。

さらに進むと正方形になるそうです。

歯は痛くないし、装着の鬱陶しさには慣れたけれど、

口内炎が痛いのと、外食したときの歯磨きがたいへん。

あと１年８ヶ月ほどの辛抱だー。

そのころ日本はどうなってるんだー。